南瓜豆角排骨焖面
南瓜豆角排骨焖面是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美、豆角的脆嫩和面条的筋道。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
排骨500克
豆角200克
鲜面条1份
姜蒜适量
葱1根
料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖适量
处理排骨
将排骨剁块,清洗干净,尤其是小骨渣要洗掉。
放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。
炒香排骨
热锅凉油,加入姜蒜片炒香。
放入焯好水的排骨,翻炒至表面微微金黄。
加入冰糖炒至溶化,随后加入老抽、生抽、蚝油,翻炒均匀,让每块排骨都裹上调味料的香气。
焖煮排骨
倒入足够的水(没过排骨),盖上锅盖,中小火焖煮40分钟,期间可适时翻动,让排骨更均匀入味。
准备豆角
豆角掐头尾去筋掰段,洗净备用。
焖煮豆角
40分钟后,加入洗净的豆角,翻炒均匀,让豆角也吸收汤汁。
准备面条
在焖煮的同时,将面条煮至7分熟,捞出备用。
焖面条
舀出一碗汤,倒在面条上,轻轻铺平,继续盖上锅盖,用小中火焖10分钟,让面条充分吸收汤汁。
最后调味
再焖5分钟,翻炒均匀后,盛出即可。
小贴士
调味:可以根据个人口味调整老抽、生抽、盐的用量,使菜肴更符合自己的口味。
火候:焖煮过程中要保持中小火,避免汤汁烧干或烧糊。
面条:面条煮至7分熟后,再焖制,可以保持面条的筋道和口感。
这道南瓜豆角排骨焖面结合了排骨的鲜美、豆角的脆嫩和面条的筋道,是一道营养丰富的家常菜。希望你能喜欢!