儿童营养早餐粥搭配
儿童营养早餐粥的搭配可以根据宝宝的月龄和口味进行选择，以下是一些适合不同年龄段宝宝的营养早餐粥搭配建议：
南瓜小米粥 （适合6个月以上）食材：
南瓜30克、小米20克
做法：南瓜去皮去籽切成小块，小米洗净。将南瓜和小米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至粥浓稠。
营养：南瓜富含维生素A、C、膳食纤维等，小米养胃，此粥易消化，适合刚开始添加辅食的宝宝。
红枣山药粥 （适合7个月以上）食材：
红枣3颗、山药30克、大米25克
做法：红枣去核切碎，山药去皮切块。大米先煮，半熟时加入红枣和山药，煮至软烂。
营养：红枣富含铁、维生素C等营养元素，铁有助于预防贫血，维生素C能促进铁的吸收并增强宝宝的抵抗力。山药具有健脾益胃的作用，可增强宝宝的消化功能。
燕麦水果粥 （适合10个月以上）
食材：
燕麦15克、苹果半个、葡萄干5颗