银耳糯米做法
银耳糯米是一道营养丰富、具有多种功效的传统中华美食。以下是一种常见的银耳糯米做法:
材料
银耳:20克
糯米:75克
莲子:20克
百合:15克
黑枣:20克
枸杞子:10克
冰糖:10克
做法步骤
准备食材
银耳提前用冷水泡发约1至2小时,然后撕成小片备用。
糯米洗净后沥干水分备用。
莲子去芯,百合、黑枣、枸杞子分别洗净备用。
煮粥
将糯米放入锅中,加入4升清水,加盖用武火煮开。
煮至糯米变软后,放入银耳、莲子、百合和黑枣,再用文火煮约30分钟。
调味
最后放入枸杞子和冰糖,煮5分钟至冰糖完全融化,放凉后即可享用。
小贴士
煮粥期间需时常搅拌以防粘锅。
根据个人口味,可以适当调整食材的用量和比例。