黄豆白扁豆红豆红枣豆浆

黄豆、白扁豆、红豆和红枣一起打豆浆是一种营养丰富且具有多种健康功效的饮品。以下是制作这种豆浆的详细步骤和所需食材:

食材

黄豆:30克

白扁豆:适量(根据个人口味添加,建议30-50克)

红豆:70克

红枣:15颗

白糖:适量(根据个人口味添加)

清水:适量(根据豆浆机水位线添加)

制作步骤

准备食材

将黄豆和红豆分别用清水浸泡6~8个小时。

红枣洗净,用温水泡开,去枣核。

白扁豆提前浸泡,以便更好地打浆。

倒入豆浆机

将浸泡好的黄豆、红豆、白扁豆和红枣一起倒入豆浆机中。

加入适量的清水至上、下水位线之间。

选择豆浆模式