青菜很呛

吃青菜时感到呛，可能的原因有多种，包括但不限于以下几种情况：

慢性咽炎：

慢性咽炎可能导致咽部黏膜敏感，吞咽青菜时可能会出现不适感。

咽喉部位黏膜敏感：

青菜黏附在咽喉黏膜上，导致咽喉部位出现不适症状。

生理因素：

吃青菜时未嚼碎或过长，导致部分进入食道刺激咽部黏膜，也可能与紧张和焦虑有关。

慢性胃炎：

胃黏膜慢性炎症导致胃动力不足或胃黏膜有炎症，吃青菜时可能引起恶心想吐。

其他病理性因素：

如食管炎、幽门梗阻、厌食症等，建议及时就医并规范治疗。

针对以上原因，可以采取以下措施：

饮食调整：

避免辛辣刺激性食物，以减少对咽喉的刺激。

多喝水：

通过多喝水的方式帮助青菜排出，对咽喉黏膜起到冲刷的作用。

自行咳嗽：

反复咳嗽，使卡在咽喉黏膜的青菜自行排出。

使用仪器取出：

如果青菜卡在喉咙部位，通过上述方法没有改善，可以前往医院，由专业医生在喉镜下观察青菜的位置，然后使用镊子将青菜取出。

药物治疗：

如慢性咽炎，可使用柑桔冰梅片或者银黄片来常规治疗。