小米牛肉青菜辅食的做法
小米牛肉青菜辅食的做法如下:
食材准备
胡萝卜
黑芽米
小米
牛肉
辅食机
热炒油
青菜碎
海苔粉(可选)
制作步骤
1. 胡萝卜打碎,黑芽米和小米一起煮软烂。
2. 牛肉焯水,焯完的牛肉放辅食机打成牛肉松。
3. 锅热倒入热炒油,翻炒胡萝卜碎,再将牛肉松放里继续翻炒。
4. 煮好的双米粥放里,粥开放青菜碎,再煮个2分钟就可以出锅啦。
5. 加海苔粉提香(可选)。
建议
根据宝宝的年龄和消化情况,可以适当调整食材的软烂程度和烹饪时间。
可以根据宝宝的口味,添加一些其他蔬菜或调料,如香菇、葱花等,增加辅食的营养和风味。