苦瓜炒肉碎
苦瓜炒肉碎是一道经典的中式家常菜,以其独特的口感和营养价值而广受欢迎。下面是一道简单的苦瓜炒肉碎的做法:
食材准备:
瘦肉 适量
苦瓜 1根
大蒜 适量
葱 适量
盐 适量
白糖 少许
鸡粉 少许
食用油 适量
淀粉 1勺
料酒 小半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
做法步骤:
腌制肉片
瘦肉洗净切片,加入少许盐、1勺淀粉和料酒,抓拌均匀后腌制5分钟。
炒肉片
锅中热油,倒入腌制好的肉片,炒至变色,加入蒜末炒出香味。
炒苦瓜
将切好的苦瓜倒入锅中,大火翻炒至断生,让苦瓜的鲜香味释放。
调味
加入适量盐、少许白糖、鸡粉,最后加入葱段快速翻炒均匀,炒匀后即可出锅。