炒苦瓜加碱
炒苦瓜时加碱是一种常见的做法,主要目的是 增加菜肴的口感和风味。具体做法如下:
准备苦瓜:
将苦瓜去籽、切片或块,用盐腌制10-15分钟,去除部分苦味。
焯水:
将腌制好的苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
炒制:
在锅中加入适量的油,加热至六七成热时,加入焯好水的苦瓜,快速翻炒。
加碱:
在炒制过程中,可以加入一小撮食用碱(通常为碳酸氢钠或食用碱粉),快速翻炒均匀。碱会与苦瓜中的草酸等物质反应,使苦瓜的口感更加爽脆,同时也能中和部分苦味。
调味:
根据个人口味,加入适量的盐、酱油、蒜末等调味料,继续翻炒均匀,直至苦瓜熟透即可出锅。
需要注意的是,加碱的量要适中,过多会使菜肴变得苦涩,影响口感。此外,炒苦瓜时加碱的时间不宜过长,以免破坏苦瓜的营养成分和风味。
总之,炒苦瓜加碱是一种有效的改善口感和风味的方法,适合在夏季食用,既能清热解暑,又能增加菜肴的鲜美度。