辣味苦瓜炒牛肉片
辣味苦瓜炒牛肉片是一道色香味俱全的美味佳肴,主要材料是苦瓜和牛肉,通过热油快速炒制,使牛肉鲜嫩多汁,苦瓜爽脆可口,辣味十足。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
材料准备
苦瓜:1根,选择翠绿色、质地饱满、无疤痕的品种
牛肉:200克,选择纹理清晰、颜色鲜红、无筋膜的部位
调料:
菜籽油:适量
生抽:1-2勺
料酒:1勺
淀粉:1勺
胡椒粉:适量
盐:适量
糖:适量
鸡精或味精:少许(可选)
辣椒或花椒:适量(根据口味调整)
蒜末、姜末:适量
葱、小米辣(或其他辣椒):适量(根据口味调整)
制作步骤
处理苦瓜
将苦瓜从中间切开,去除瓜瓤,特别是白膜,刮除干净。
将苦瓜一分为二,切成薄片,加入少许盐腌制10分钟,杀一下水,然后挤干水分备用。