脆皮猪肉炒苦瓜
脆皮猪肉炒苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与猪肉的鲜美的菜肴。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
制作步骤
准备食材
苦瓜 1 根
猪肉(瘦肉或五花肉)适量
蒜 3-4 瓣
姜 1 小块
料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精(可选)适量
处理苦瓜
苦瓜洗净,去籽切薄片,可用盐水浸泡以减少苦味。
腌制猪肉
猪肉洗净切片,加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟。
炒猪肉
锅中倒油,油热后放入腌制好的猪肉片煸炒至变色,盛出备用。
炒苦瓜
锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香。
加入苦瓜片翻炒均匀,可加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让苦瓜变软。