脆皮猪肉炒苦瓜

脆皮猪肉炒苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与猪肉的鲜美的菜肴。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:

制作步骤

准备食材

苦瓜 1 根

猪肉(瘦肉或五花肉)适量

蒜 3-4 瓣

姜 1 小块

料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精(可选)适量

处理苦瓜

苦瓜洗净,去籽切薄片,可用盐水浸泡以减少苦味。

腌制猪肉

猪肉洗净切片,加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟。

炒猪肉

锅中倒油,油热后放入腌制好的猪肉片煸炒至变色,盛出备用。

炒苦瓜

锅中留底油,放入蒜末和姜末爆香。

加入苦瓜片翻炒均匀,可加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让苦瓜变软。

合炒