小孩吃西红柿炒蛋做法

西红柿炒蛋是一道简单又美味的家常菜，适合小孩食用。以下是几种适合小孩的西红柿炒蛋做法：

方法一：基本做法

食材 ：鸡蛋、西红柿、盐、糖、食用油、葱末、姜末。

步骤

鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。

西红柿洗净切成小块备用。

锅烧热，倒入食用油，将打好的鸡蛋液倒入锅内，炒至凝固盛出备用。

锅内倒入少许油，加入姜末、葱末，放入西红柿，翻炒至出汁。

将炒好的鸡蛋倒回锅中，和西红柿一起翻炒，加入少许盐、糖调味。继续翻炒均匀即可出锅。

方法二：适合小朋友的软烂做法

食材：

西红柿、鸡蛋、盐、油、水。

步骤

西红柿切块，鸡蛋打散放点适量的盐，油搅拌。

锅中烧油，倒入鸡蛋，翻炒30秒，装盘。

锅中烧油倒入西红柿炒一分钟，倒入刚才炒好的鸡蛋炒一分钟。

加一点水，西红柿鸡蛋煮烂一点，煮3分钟起锅装盘。

方法三：加糖提味

食材：

鸡蛋、西红柿、盐、糖、葱花。

步骤

鸡蛋打散，西红柿切块。

鸡蛋瞎油锅煎熟盛出。

油热下西红柿，炒到出沙。

加入鸡蛋翻炒，并加入少量水。

加入盐，糖调味，煮熟盛出洒葱花。

方法四：去皮做法

食材：

鸡蛋、西红柿、盐、白糖、食用油。

步骤

西红柿打十字刀，用热水烫一下，去皮后切成丁。

鸡蛋打散，加少量清水，搅拌。

热锅冷油，将鸡蛋稍微煎一下，出锅备用。

锅内加少许油放入西红柿，稍微炒一下就放入鸡蛋，加水煮一下。

加盐、白糖提鲜，出锅前再淋点油。

方法五：加牛奶做法（适合宝宝辅食）

食材：

鸡蛋、西红柿、牛奶、盐、胡椒粉、葱花。

步骤

鸡蛋加少量牛奶打散，也可以用水代替。

锅里放油，倒入蛋液迅速滑散，盛出来备用。

锅不用洗，放入番茄丁翻炒出汁，加入芹菜碎。

番茄炒软加入鸡蛋翻炒均匀，加热水煮一分钟。

加盐、胡椒粉调味，出锅前撒葱花。

这些做法都适合小孩食用，既有营养又美味。可以根据孩子的口味和喜好选择合适的方法。