肉炖土豆豆角洋葱怎么做
肉炖土豆豆角洋葱的做法如下:
食材准备
主料:五花肉 550克(切块),土豆 300克(切块),豆角 250克(掐去两头洗净)
配料:桂皮 1小块,八角 1个,香叶 2片,干辣椒 4片,姜片 4片,葱段 4段
调味料:料酒 3勺,生抽 4勺,老抽 半勺,黄豆酱 2勺,冰糖 20克
做法步骤
1. 五花肉焯水去腥:五花肉冷水下锅,加入1勺料酒焯水。煮至浮沫冒出后捞出,用温水冲洗干净备用。
2. 五花肉炒出香味:锅内不放油,直接将焯过水的五花肉块倒入,用中小火煎至出油,表面微微焦黄。加入葱段、姜片、干辣椒、桂皮、香叶和八角,炒出香味。
3. 调料爆香:倒入2勺黄豆酱,继续翻炒均匀,炒至酱香味浓郁。接着倒入调好的料汁(3勺料酒、4勺生抽、半勺老抽混合而成),翻炒均匀,让五花肉均匀裹上酱汁。
4. 开炖:倒入适量热水,水量要刚好没过食材,加入20克冰糖,大火煮开后转小火,加盖炖煮40分钟。
5. 加入土豆和豆角:炖煮40分钟后,加入土豆和豆角,翻匀,继续小火炖煮20分钟,至土豆软烂、豆角入味即可。
6. 出锅:最后开盖收汁,根据个人口味稍微调整咸淡即可装盘。
希望这个做法对你有帮助!