山药虾仁小面条怎么做

山药虾仁小面条是一道营养丰富、口感丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作山药虾仁小面条的详细步骤:

材料准备

面条:适量

山药:150克(蒸熟后压成泥)

虾仁:100克(去壳去虾线)

蔬菜:青椒丁、胡萝卜丁、西兰花(可选)

调料:葱姜花椒水、淀粉、盐、生抽、辅食油(如核桃油)

制作步骤

1. 准备面团

将山药蒸熟,用勺子压成泥,确保细腻无颗粒。

加入牛奶搅拌均匀,使面团的口感更加柔软。

倒入干酵母,充分搅拌至酵母完全融化。

加入面粉,开始揉面,揉至光滑有弹性。

将揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方进行发酵,直到两倍大,约40分钟到1小时。

2. 制作菜馅

打散鸡蛋,热锅加少许油,将鸡蛋炒熟后用铲子弄成小碎块,备用。

在同一口锅中,加入少量油,倒入虾仁翻炒至颜色变白,盛出备用。