营养早餐好丰盛的食物

优质蛋白质

土鸡蛋：山间散养，清水一煮就很香，富含优质蛋白质。

有机豆浆粉：高蛋白，每100g含蛋白35.8g，全程有机，营养价值高。

蔓越莓鸡蛋卷：含有较高的热量和碳水化合物，提供能量，同时蛋白质有助于维持人体的正常生理功能。

优质膳食纤维

甜糯玉米：非转基因，锁鲜技术+独立真空包装，颗粒饱满，微甜不腻。

燕麦粥：富含纤维、蛋白质和不饱和脂肪，搭配水果、坚果和低脂牛奶，提供丰富的营养。

优质脂肪

黑猪肉：提供健康的脂肪来源。

坚果和种子：如杏仁、核桃、奇亚籽和亚麻籽，富含健康脂肪和蛋白质。

其他营养丰富的食物

南瓜饼：使用糥米粉和南瓜制作，煎到两面金黄即可食用。