做凉粉有哪些调料不能放
制作凉粉时,有一些调料是不能放的,具体如下:
酸性食物和调料:
凉粉不能和酸性食物一起食用,如柿子、橙子、葡萄、柠檬等,以及酸性调料如醋、酱油等,因为这样可能导致胃肠道不适。
高钙食物:
凉粉不宜与大量富含钙质的食物一起食用,如牛奶、芝士等,因为两者一起摄入会降低钙的吸收率。
刺激性调料:
凉粉不能与芥末、胡椒等刺激性调料一起食用,否则容易引发消化不良或胃肠道炎症。
明矾:
明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,凉粉及其制品中含有一种对人体有害的物质——白矾,这种物质能减慢肠胃蠕动,会使刚喝下的酒在胃肠中停留的时间延长,不但增加了人体对酒精的吸收,还会增加其对胃肠的刺激作用。
综上所述,在制作凉粉时,应避免使用酸性食物和调料、高钙食物以及刺激性调料,同时也要注意不要添加明矾等有害物质。