有没有紫菠菜

是的，存在紫菠菜这种蔬菜。紫菠菜，也称为红菠菜，是一种具有紫红色叶梗和叶片的菠菜品种。它不仅外观独特，而且营养价值高，含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁、钙等微量元素和矿物质，以及大量的花青素。花青素具有抗氧化和清除体内自由基的作用，常吃带有花青素的蔬菜可预防癌症和调理人体亚健康。

紫菠菜可以通过种子在家庭阳台或庭院中种植，从播种到收获大约需要1.5个月的时间。在食用时，不需要整颗拔出，而是应该摘取所有大叶片，只保留内部的几个小叶片。

如果您对种植紫菠菜感兴趣，可以在网上或当地的园艺店购买紫菠菜种子。