南瓜做辅食饭团怎么做
南瓜做辅食饭团的做法如下:
奶香南瓜汤饭团
食材准备:贝贝南瓜、黄油、洋葱、萝卜、牛奶、白米饭、海苔。
步骤:
1. 切开南瓜,上锅蒸二十分钟,挖出南瓜肉备用。
2. 洋葱萝卜切丁,黄油少量放入锅中煸炒均匀,倒入适量牛奶,加入蒸熟的南瓜。
3. 料理棒将汤汁打成泥(破壁机代替也可以)。
4. 用保鲜膜把饭团捏出可爱的动物形状增加食物的趣味性,海苔点缀,最后将南瓜汤倒回南瓜中就完成啦。
南瓜金枪鱼烤饭团
食材准备:熟米饭250克、金枪鱼罐头80克、南瓜泥150克、芝士碎40克、白芝麻1勺、沙拉酱2大勺、蚝油1勺、生抽1勺、糖1勺、海苔适量。
步骤:
1. 将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟,也可以用微波炉操作。
2. 取出蒸好的南瓜用勺子碾压成泥状,放置一旁晾温。