木耳拌菠菜金针菇

菠菜木耳拌金针菇是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括菠菜、金针菇和木耳。下面是这道菜的详细做法:

食材准备

菠菜:一把(300克左右)

金针菇:一小把

黑木耳:适量(提前泡发)

鸡蛋:2个(煮熟备用)

红辣椒:1-2个(根据个人口味增减)

蒜末:适量

白芝麻:少许

酱油、陈醋、糖、辣椒油、盐:适量

做法步骤

焯水处理食材

菠菜摘洗干净,去掉老根,清水多次冲洗,确保没有泥沙。

金针菇剪去根部,木耳提前泡发,洗净备用。

烧一锅热水,加一小勺盐,先将木耳焯水1分钟后捞出,再将菠菜和金针菇同时放入焯水30秒左右,立刻捞出放入凉水中过凉,这样可以保持食材的鲜嫩口感。

调制灵魂酱汁

取一个小碗,加入2勺酱油、1勺陈醋、半勺糖、一勺辣椒油,搅拌均匀。

再加入蒜末、切好的红辣椒圈和一小把白芝麻,静置几分钟让酱汁入味。

准备配料

将煮好的鸡蛋切开,对半备用。

焯水后的菠菜、金针菇、木耳用手轻轻挤一下水分,放入大碗中备用。

开始拌菜

将调好的酱汁倒入菜中,用筷子拌匀,最后把煮好的鸡蛋摆在上面,撒上少许白芝麻做点缀。

小贴士

焯水可以去除食材的生涩味,同时保持食材的鲜嫩口感。

酱汁的调制可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些陈醋和糖,喜欢辣味的可以多放一些辣椒油。

可以根据个人喜好加入一些其他配料,如小米辣、葱花等,增加口感和风味。

这道菠菜木耳拌金针菇不仅营养丰富,而且制作简单,是一道健康又美味的凉菜,适合各种场合食用。