白菜胡萝卜炒油面筋
白菜胡萝卜炒油面筋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
油面筋:适量
白菜:适量
胡萝卜:适量
香菇:适量
香菜:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
蘑菇粉:适量
水淀粉:适量
色拉油:适量
芝麻油:适量
步骤
准备食材:
油面筋掰开,白菜看用量,如果吃的少直接就从外层扒叶子,这样能让剩下的保持新鲜状态。胡萝卜切丝,香菇切片,香菜切段备用。
炒制:
锅内放入少许油,把香菇和胡萝卜丝先炒熟。放入白菜后,加入些盐,让菜脱水更快,再加入一杯热水,烧开后加入油面筋。
调味:
面筋煮软后,加入剩余所有调味料,勾芡出锅。
小贴士
油面筋可以先用手指抠一个洞,再用水泡软,这样处理过的油面筋,炒完不会变成一坨坨的硬块。
炒白菜时,可以先将白菜在油锅煸一下水分,盛出备用,这样可以去除白菜的涩味,使炒出来的白菜更加鲜嫩。
如果喜欢口味重一些,可以在炒制过程中加入一些辣椒或者豆瓣酱等调料。
变种做法