土豆茄子洋葱木耳的做法
土豆茄子洋葱木耳的做法
材料准备
土豆 2个(去皮切丁)
茄子 1个(切块)
洋葱 1个(切丝)
黑木耳(泡发)适量
大蒜 3-4瓣
生姜 1小块
青红椒 各半个(切丝)
花生米 适量
盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、水淀粉、香油、食用油 适量
做法步骤
洋葱处理
洋葱切丝,放入盆中,加入一勺盐和少许白醋,倒入清水浸泡10分钟,去除辛辣味。
木耳处理
黑木耳提前泡发,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用。水开后下木耳焯水30秒后捞出过凉,放入碗中,加入蒜末、红椒丝、香菜、油炸花生米。
茄子与土豆蒸制
茄子切块和土豆丁放进蒸锅,水开后蒸足10分钟,使食材更入味。
炒制料汁
取一个小碗,加入适量盐、鸡精提鲜,倒入一勺生抽和少许蚝油增香,最后加入一勺生粉和小半碗清水调匀。
炒制蔬菜
热锅下油,油热后放入切碎的葱花、蒜末和小米辣爆香,香味出来后倒入蒸好的茄子和土豆,翻炒时动作要轻快,避免把食材炒散。
淋上调好的料汁,大火快炒均匀,看到汤汁略微收干,放入切好的青红椒翻炒断生即可出锅。
小贴士
洋葱切丝后要用盐和白醋浸泡,这样不仅能去除辛辣味,还能让洋葱更加爽脆。
茄子一定要炒软再加水,这样茄子更入味。
最后用大火收汁,勾芡要薄薄的一层为好,使菜品更加美观。
这道土豆茄子洋葱木耳的做法结合了蒸、炒两种烹饪方式,既保留了食材的原汁原味,又使味道更加丰富多变。希望你能喜欢这道美味的家常菜。