腌菜苦瓜汤
腌菜苦瓜汤是一道结合了苦瓜的清爽与咸菜的咸香的家常汤品,适合夏季饮用,具有清热解毒的功效。以下是几种不同的腌菜苦瓜汤做法:
做法一:
食材:
猪骨
苦瓜
黄豆
咸菜
蒜
姜
葱
盐
料酒
步骤:
1. 黄豆提前1小时浸泡。
2. 苦瓜对半切开去除内瓤切块。
3. 猪骨冷水下锅加姜片、葱段、料酒焯水后洗净。
4. 将猪骨、黄豆、蒜瓣放入汤锅中加适量清水大火煮开,盖上盖子小火慢煲35分钟。
5. 再放入咸菜、苦瓜一起煲20分钟,时间到加少许盐调味即可。
做法二:
食材:
苦瓜
咸菜
猪肉
猪骨
盐
鱼露
步骤:
1. 猪骨冷水下锅,焯水后洗净,加水煮沸后转中小火煲20分钟以上。
2. 苦瓜去瓢切薄片,咸菜切薄片,新鲜猪肉切薄片。
3. 将苦瓜和咸菜薄片倒入沸腾的猪骨汤中,沸腾2分钟。