蛋黄番茄猪肝泥
蛋黄番茄猪肝泥是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这道美食的详细步骤:
材料准备
番茄:1个
猪肝:80-100克
鸡蛋:1个
中筋面粉:35克
青菜:2棵
玉米油:1毫升
盐:适量
鸡精:适量
制作步骤
准备工作
番茄顶部划十字,用开水浸泡10分钟,去皮去蒂后切成小块。
猪肝切成薄片,流水冲洗后放入清水中浸泡30分钟以上,泡出血水。
鸡蛋煮熟后取出蛋黄,碾碎备用。
青菜切去白色茎部,洗净后切成细丝备用。
制作泥状
将番茄块和猪肝片一起放入破壁机内,加入适量清水,打成细腻的番茄猪肝糊。
将蛋黄碎倒入番茄猪肝糊中,搅拌均匀。