米饭做100种早餐做法

米饭鸡蛋饼

食材:鸡蛋2个,剩米饭半碗,葱花少量,盐适量

做法:鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,加入米饭和葱花,搅拌成颗粒分明的米饭蛋液,平底锅刷油,倒入一半米饭蛋液,煎至两面金黄。

迷你蔬菜饭团

食材:胡萝卜、青菜、泡菜、米饭、盐、薄盐生抽、紫菜条

做法:蔬菜切丁炒熟,加入米饭和调料拌匀,捏成小团,包上紫菜条。

玉米鸡蛋饭团

食材:米饭、毛豆、玉米粒、鸡蛋、黑芝麻、盐、醋、香油

做法:毛豆和鸡蛋煮10分钟,玉米粒煮熟,黑芝麻炒熟,蛋白和蛋黄切碎,加入米饭中拌匀,剪保鲜膜包成饭团。

米饭丸子

食材:剩米饭1碗,鸡蛋1个,胡萝卜半根,肠小半根,细盐、蚝油、色拉油、番茄沙司

做法:胡萝卜和肠切粒,米饭压散,加入食材和调料拌匀,用丸子盘煎至金黄。

海苔肉松芝心饭团