银耳木耳金针菇鸡蛋汤
金针菇木耳鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作金针菇木耳鸡蛋汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
金针菇:100克
木耳:适量(提前泡发,切成丝状)
鸡蛋:2个
番茄:1个(切块)
豆腐:200克(切丁)
香菇:50克(切片)
火腿肠:1根(切片)
盐:适量
胡椒粉:适量
生抽:2勺
米醋:2勺
水淀粉:适量
香菜:少许(增色提香)
葱:1根(切碎)
姜:1片(切碎)
大蒜:2瓣(切碎)
食用油:适量
鸡精:少许
枸杞子:几颗(可选)
太太乐鲜鸡汁:1勺(可选)
制作步骤
金针菇处理 :金针菇洗净后切去根部,切成小段备用。木耳处理:
木耳用温水泡发后洗净,切成丝状备用。
鸡蛋打散:
在碗中磕入两颗鸡蛋,打散备用。
炒制
锅中放入适量的油烧热后,倒入金针菇和木耳丝一起翻炒均匀,变蔫后加入适量的水。
调入适量的盐、胡椒粉、生抽和米醋,搅拌均匀。
煮汤
锅烧开后,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用勺子不断搅拌,使鸡蛋液形成蛋花。
加入切好的豆腐块,继续煮5分钟,让豆腐块充分吸收汤汁的味道。
勾芡
倒入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠有层次。
出锅
最后撒上香菜增色提香,淋上香油(可选),即可盛出食用。
小贴士
金针菇用开水稍煮片刻即可食用,做汤的时候待水淀粉倒入后再放金针菇,以免煮的时间过长影响口感。
可以根据个人口味调整盐、胡椒粉、生抽和米醋的用量,使汤品更符合个人喜好。
如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些虾仁、蟹肉棒等海鲜食材。
这道金针菇木耳鸡蛋汤不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。