银耳大枣汤的配料表
银耳大枣汤的配料主要包括:
1. 银耳 15克
2. 大枣 10枚
3. 枸杞 30颗
4. 冰糖 30克
制作流程通常如下:
1. 将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净。
2. 将所有材料放入锅中,加入适量清水。
3. 大火烧开后转小火慢炖,直至银耳和红枣炖至软烂。
4. 根据个人口味加入适量冰糖调味,继续炖煮至冰糖完全融化即可服食。
建议:
银耳必须浸泡两小时以上,否则炖不烂。
可以根据个人口味适量添加其他调料,如食盐、料酒、味精等,以增加风味。
如果使用高压锅,可以缩短炖煮时间,使汤品更加浓郁。