绿豆芋头炖肉

绿豆芋头炖肉是一道营养丰富、口感丰富的菜肴。以下是制作绿豆芋头炖肉的步骤和所需材料:

材料

绿豆:适量

芋头:适量

五花肉:适量

姜片:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:少许

蚝油:适量

盐:适量

冰糖:适量

葱蒜:适量

步骤

准备食材

五花肉切片,用料酒、生抽和蚝油腌制10分钟。

芋头去皮切块,用水浸泡以防氧化变黑。

绿豆提前浸泡30分钟,以便炖煮时更易熟。

煸炒肉块

锅中放少量油,加入冰糖,小火熬至冰糖融化成琥珀色。

下入腌制好的五花肉片,快速翻炒至肉块均匀上色。

炒香调料

加入姜片、蒜瓣(或洋葱和大蒜)炒香。

炖煮