把红薯切成块做早餐

将红薯切成块作为早餐是一个健康且美味的选择。以下是一种简单又营养的红薯早餐制作方法：

食材准备：

红薯 200克

白糖 适量

燕麦片或麦片 一小把

杂粮米（如小米、玉米渣等） 适量

色拉油 适量

制作步骤：

处理红薯

将红薯清洗干净，去除外皮和内瓤，切成大小均匀的小块。

放入蒸锅中，隔水蒸熟。也可以选择煮熟后，再用炒锅略炒至金黄色，这样能够使红薯的口感更加香脆。

搭配制作早餐

将蒸熟的红薯捣成泥状或切成小丁备用。

在锅中加入适量的色拉油，将燕麦片或麦片炒至微黄。

加入杂粮米一起翻炒至米粒变得香脆。

加入适量白糖调味，搅拌均匀。

将炒好的红薯早餐食材混合在一起，即成为一道美味营养的早餐。