学早餐小吃
鸡蛋灌饼
材料:面粉、水、盐、鸡蛋、生菜、酱料(如番茄酱、甜面酱)
做法:将面粉和水混合,加入少量盐,揉成面团。静置半小时。将面团擀成薄饼,涂上少许食用油,防止粘连。在饼上打一个鸡蛋,轻轻摊匀。将饼卷起来,切成两半。在平底锅中煎至两面金黄即可。搭配生菜和酱料食用,口感鲜美。
奶香玉米烙
材料:玉米粒、牛奶、糖、玉米淀粉、盐
做法:玉米粒洗净,沥干水分。牛奶加热后倒入玉米淀粉中,搅拌均匀成糊状。加入糖和盐,拌匀。平底锅中刷一层油,倒入玉米糊,摊平。小火慢煎至底部凝固,翻面继续煎至两面金黄即可。搭配一杯牛奶,营养又美味。
酱香饼
材料:面粉、水、酵母、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、盐、食用油
做法:将面粉和水混合,加入酵母,揉成面团。发酵至两倍大。将面团擀成薄饼,涂上豆瓣酱、生抽、老抽、白糖和盐。从一边卷起,切成小份。每份都擀成薄饼,涂上食用油。烤箱预热,放入饼胚,烤至两面金黄即可。搭配一碗粥或豆浆,享受美好的早晨。
香蕉面包
材料:高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、酵母、黄油、温水、香蕉泥、全蛋液
做法:高筋面粉和低筋面粉混合,加入糖、盐和酵母。温水融化酵母,倒入面粉中,搅拌成絮状。加入黄油,揉成光滑的面团。加入香蕉泥,继续揉匀。发酵至两倍大,取出排气。将面团分割成小份,整形后放入烤盘中。刷上一层全蛋液,撒上适量黑芝麻。烤箱预热,180度烘烤约25分钟即可。
红豆糯米糕
材料:红豆、糯米、红糖或蜂蜜
做法:将红豆和糯米用清水泡上一夜。泡好的红豆加水用高压锅煮成红豆饭,趁热拌上红糖或蜂蜜。糯米加少量水煮成糯米饭。电饭锅抹少许油,取适量糯米饭压平。放一层蜜红豆抹平。压一层糯米均匀的压实。做好后冷藏几小时。取出放锅里蒸上5—8分钟。出锅切块撒白糖即可。
时蔬焗意面
材料:意面、时蔬、香肠、番茄酱、黑胡椒、芝士
做法:意面煮后捞出备用。炒时蔬,将菜洗干净,用橄榄油翻炒。待时蔬半熟放香肠翻炒一会儿,放意面。炒匀放适量番茄酱加盐调咸淡,起锅前放黑胡椒。烤箱350华氏度或者200摄氏度预热5分钟。在面上铺好芝士并在芝士上均匀地喷点油。放入烤箱烤10分钟~15分钟就好了。
土豆披萨饼
材料:土豆、火腿片、青椒圈、马苏奶酪
做法:土豆洗净去皮切细丝,火腿切小片,洋葱、胡萝卜切丝,青椒切圈。将材料除去火腿片和青椒外放入容器内加鸡蛋面粉调料搅拌均匀。平底锅加适量油加热,倒入土豆糊摊成饼,在饼上撒入火腿片和青椒圈,再码上一层马苏奶酪。开小火,盖上锅盖煎至奶酪丝融化盛出即可。
培根鸡蛋杯
材料:培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末
做法:将圆培根周边卷褶,垫在碗内,留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去,撒上胡椒粉和香葱末。用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟。
这些早餐小吃不仅美味可口,而且制作简单快捷,适合快速准备美味营养的早餐。希望这些建议能帮助你享受美好的早晨时光!