打豆浆能放红豆吗

打豆浆时是可以放红豆的。红豆是一种营养价值非常高的食物,含有丰富的膳食纤维、皂角苷、维生素和矿物质等营养成分。将红豆加入豆浆中,不仅可以增加豆浆的口感和营养价值,还具有多种健康功效,如促进肠道蠕动、利尿消肿、降低血糖和血脂、调节胆固醇含量等。

红豆红枣奶

食材:4个红枣、30g黄豆、30g红豆、100ml牛奶、600ml水

做法:将所有食材放入破壁机,选择豆浆模式,打熟后加入牛奶即可。

红豆大米奶

食材:30g大米、30g红豆、100ml牛奶、600ml水

做法:将所有食材放入破壁机,选择豆浆模式,打熟后加入牛奶即可。

红豆燕麦奶

食材:15g薏米、20g燕麦、30g红豆、100ml牛奶、600ml水

做法:将所有食材放入破壁机,选择豆浆模式,打熟后加入牛奶即可。

红豆山药奶

食材:25g小米、30g山药、30g红豆、100ml牛奶、600ml水

做法:将所有食材放入破壁机,选择豆浆模式,打熟后加入牛奶即可。

胡萝卜红豆奶