青菜香菇盖饭
青菜香菇盖饭是一道简单且美味的素食盖饭,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备材料
青菜(如上海青)
香菇(如干香菇需提前泡发)
盐
鸡精
色拉油
淀粉
制作步骤
青菜和香菇稍微焯水,青菜捞出立即放入冷开水,以保持其脆爽口感。
锅内加适量色拉油烧热,先放入香菇炒至出香味,再加入青菜稍微翻动,放入盐和鸡精,炒至调料均匀。
最后倒入淀粉勾芡,烧开即可出锅,浇在做好的米饭上。
方法二:
准备材料
广东菜心
香菇
洋葱
橄榄菜
剁辣椒酱
米饭
制作步骤
香菇和广东菜心洗净后切成小丁,洋葱切碎。
香菇焯水后冲洗干净,攥干水分。
锅中放极少的油,将香菇、洋葱、广东菜心的茎干煸炒至断生,加入一勺橄榄菜和适量剁辣椒酱调味,翻炒均匀。
最后放入菜叶碎,翻炒至变色、断生,与焖好的米饭拌匀即可。
方法三:
准备材料
青菜(如上海青)
香菇(如干香菇需提前泡发)
大蒜
料酒
生抽
蚝油
蔬之鲜
香油
糖
水淀粉
花生油
制作步骤
青菜和香菇洗净,切成适当大小。
锅中加油烧热,放入大蒜炒香,加入香菇翻炒至出香味。
加入青菜继续翻炒,加入盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、蔬之鲜、糖和少许水淀粉,翻炒均匀至熟。
最后淋上香油,与米饭拌匀即可。
方法四:
准备材料
香菇
青菜
蒜泥
鲜剁椒
生抽
盐
鸡精
味精
制作步骤
香菇切片,青菜不用切。
油烧热后放入蒜泥和鲜剁椒翻炒出香味。
加入香菇和青菜一起翻炒,加入酱油、盐、鸡精和味精,小火炒熟即可。
方法五:
准备材料
香菇
油菜
辣椒
海鲜酱油
米饭
制作步骤
香菇切片,焯水后过冷水备用。
油菜切段,葱切小段,红辣椒切碎。
锅中放少许油,将葱和辣椒爆出香味,加入油菜和香菇翻炒。
加入盐、鸡精和海鲜酱油,淋入少许耗油,翻炒出锅。
将炒好的菜浇在米饭上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的青菜香菇盖饭!