小青菜炒小鱿鱼
小青菜炒小鱿鱼是一道美味的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是几种不同的做法:
做法一
食材:鱿鱼 225克,青菜 150克,油 3汤勺,料酒 1汤勺,生抽 1汤勺,盐 0.5勺。
步骤:
1. 鱿鱼洗净切开,青菜洗净切开。
2. 鱿鱼下入清水锅中,加1汤勺料酒,焯开捞出备用。
3. 锅中加3汤勺油烧热,下入青菜翻炒至熟。
4. 加入焯好的鱿鱼翻炒,加1汤勺生抽和0.5勺盐调味,炒匀即成。
做法二
食材:鱿鱼须,芹菜,蒜末,小米辣。
步骤:
1. 鱿鱼切成小段,冷水下锅,放几片葱姜和一勺料酒焯水,煮到鱿鱼变色后立刻捞出备用。
2. 热锅倒油,放入蒜末和切碎的小米辣,炒出香味。
3. 加入焯好的鱿鱼段,加一勺蚝油,翻炒均匀。