锡纸鸡腿要放胡萝卜吗吗

锡纸鸡腿 可以放胡萝卜。在锡纸鸡腿中加入胡萝卜可以增加菜肴的口感和营养价值。胡萝卜可以为鸡腿增添甜味和脆度,同时也有助于提升整体的风味。

准备食材

鸡腿 3个

胡萝卜 半根

姜 1小块

葱 1小把

盐 少许

食用油 4-5勺

锡纸 3张

处理食材

鸡腿洗净,用剪刀绕着根部一圈切过,肉向上翻,切断骨肉分离,骨头可以留着等下和胡萝卜一起熬个鸡骨汤。

胡萝卜切厚片再切成细条。

腌制鸡肉

鸡腿肉用刀轻轻剁下,撒上一层薄盐按摩一下,腌制大约十分钟。

包卷

将腌制好的鸡腿肉放进胡萝卜条卷起来,衔接口的肉要可以包裹住胡萝卜条,这样等下才不会松散。

拉出比鸡肉卷大1倍的锡纸,将肉尽可能紧致的绕一圈包起来,两边和糖果一样拧紧,可以再往下折一下就收起来了。

水煮