红木耳胡萝卜

红木耳胡萝卜可以一起烹饪,以下是一种简单的炒制方法:

食材处理

黑木耳:提前用温水泡发2-3小时,洗净后去掉蒂部,撕成小朵备用。

胡萝卜:洗净去皮,切成1厘米见方的小丁。

青椒:洗净,去籽去蒂,切成小块。

大蒜:拍碎去皮,剁成蒜末。

:洗净切碎,留少许待用。

炒制过程

热锅凉油,油温7成热时放入蒜末爆香。

加入胡萝卜丁,以中火翻炒2-3分钟至胡萝卜表面微微变色。

放入木耳,继续翻炒1分钟,使木耳与胡萝卜充分混合。

加入青椒丁,快速翻炒30秒,保持青椒的脆嫩口感。

调味时先加入盐和生抽,翻炒均匀。