南瓜小米豆浆的做法
南瓜小米豆浆的做法如下:
食材准备
南瓜200克
小米20克
黄豆20克(可选,提前浸泡一夜使豆浆更细腻)
糯米20克(可选)
清水700毫升(或根据豆浆机指示调整)
冰糖适量(可选)
制作步骤
如果使用黄豆,提前浸泡一夜;若时间紧张,可以跳过此步骤。
南瓜去皮去籽,切成小块。
将黄豆、南瓜块和糯米(如使用)一起放入豆浆机中。
加入700毫升清水。
启动豆浆机,选择相应的豆浆模式,等待制作完成。
制作完成后,倒入杯中,根据个人口味加入适量冰糖调味。
提示和建议
若要使豆浆更细腻,建议提前浸泡黄豆。
南瓜的甜度较高,可以根据个人口味适量加入冰糖或不加。
使用破壁机可以使得豆浆口感更加丝滑。
这样一杯南瓜小米豆浆就制作完成了,既营养又美味,适合作为早餐或下午茶享用。