青菜汤多久比较合适儿童

青菜汤对于儿童来说， 煮3-5分钟是比较合适的时间。这样可以确保青菜中的营养成分得到保留，同时也能让儿童更好地消化和吸收。具体来说，煮青菜的时间可以根据青菜的种类和儿童的年龄进行调整：

一般青菜：

如菠菜、芥菜等，建议煮3-5分钟。

叶菜类：

如小白菜，煮3分钟就可以食用。

较粗的青菜：

如油菜，需要煮3-5分钟。

此外，煮青菜时不要加盖，以免影响营养成分的保留。煮好的青菜汤可以放在奶瓶里给宝宝吃，也可以加入鱼泥或菜泥，以便于儿童的营养摄入。

综上所述，煮青菜汤的时间应控制在3-5分钟之间，以保留最佳的营养价值和口感。