鱼清蒸好吃
清蒸鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,以其鲜美的口感和简单的做法而著称。以下是几种常见的清蒸鱼做法,供您参考:
鲈鱼
材料:鲈鱼一条、葱姜适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 用盐、料酒均匀涂抹鱼身,腌制15分钟左右。
3. 姜切片,葱切段,一部分垫在盘底,一部分放在鱼身上。
4. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10 - 12分钟。
5. 蒸好后取出,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜。
6. 在鱼身上重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油。
7. 锅中烧热食用油,浇在葱丝上,激发出香味。
多宝鱼
材料:多宝鱼一条、葱姜蒜适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 多宝鱼处理干净,在鱼身上划几刀。
2. 用料酒、盐腌制鱼15分钟。
3. 姜切片,葱切段,蒜切末,一部分垫在盘底,一部分放在鱼身上。
4. 蒸锅水开后,放入多宝鱼,大火蒸8 - 10分钟。
5. 取出鱼,倒掉汤汁,去掉葱姜蒜。
6. 鱼身上铺上新的葱丝、蒜末,淋上蒸鱼豉油。
7. 热锅烧油,浇在鱼上即可。
石斑鱼
材料:石斑鱼一条、葱姜适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 石斑鱼洗净,在鱼身上划几刀。
2. 用盐、料酒腌制鱼20分钟。
3. 姜切片,葱切丝,一部分垫在盘底,一部分放在鱼身上。
4. 蒸锅水开后,放入石斑鱼,大火蒸12 - 15分钟。
5. 取出鱼,倒掉盘中汤汁,去掉葱姜。
6. 鱼身上重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油。
7. 锅中烧热食用油,浇在葱丝上,激发出香味。
选鱼和准备
选鱼:最好选择新鲜的鱼,如鲈鱼、多宝鱼、石斑鱼等,确保鱼眼明亮、鱼鳞完整、鱼身有弹性。
处理:将鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏清除干净,冲洗干净,鱼肚内靠近鱼骨的部位也要好好清洗,以减少腥味。
蒸鱼技巧
腌制:在鱼身划几刀,抹上盐、料酒,放姜片和葱段,腌制10-20分钟,以去腥增香。
蒸制:将鱼放入蒸锅中,用大火蒸制,时间根据鱼的大小调整,一般8-15分钟。蒸好后焖1-2分钟再开盖,使鱼肉更滑嫩。
调味:蒸好的鱼取出后,倒掉汤汁,去掉葱姜,铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油和热油,以增加香味。
通过以上步骤,您可以做出一道鲜嫩可口的清蒸鱼。希望这些做法对您有所帮助!