晚餐虾牛肉青菜

蒜蓉粉丝虾

咖喱牛肉炖土豆

圆白菜猪肉炒木耳

炸春卷和虾片

青椒腐竹炒牛肉

西兰花炒虾仁

白灼虾

香炒牛肉

芹菜炒牛肉

韭菜炒河虾

番茄炒蛋

番薯双米粥

你可以根据自己的口味和需求选择其中的几道菜来准备晚餐。希望这些建议能帮助你准备一顿美味又营养的晚餐!