羊肉排骨汤萝卜

“羊肉排骨萝卜”是一道营养丰富、口味鲜美的菜肴,适合秋冬季节食用。以下是几种常见的做法:

经典做法

材料:羊小排250克,白萝卜100克,盐5克,醋5克,大葱10克,姜5克。

步骤

1. 将羊小排骨洗净,剁成段;白萝卜去皮,切成块;葱切段,姜切片备用。

2. 将锅置于旺火上,倒入清水烧开,下入羊排骨块和醋煮开,撇净浮沫,加入葱段、姜片烧开后,加入白萝卜块,倒入沙锅内,盖上锅盖,改用小火煮2个小时。

3. 至羊排骨熟烂离骨,拣去葱段,放入精盐、味精调好口味即可。

加入其他配料的做法

材料:羊排一斤,白萝卜半根,干腐竹一小碗,杏鲍菇3根,宽苕粉条一小把,姜5薄片,干花椒15粒,绿豆一小把,生抽一勺,盐2小勺。

步骤

1. 锅中少量油,热油倒入羊排,倒入除了盐之外的所有配料,小火煎几分钟,让羊肉入味。

2. 加入冷水,刚刚没过羊排即可,大火烧开后转小火。

3. 十五分钟后,加入切好的萝卜块,加盐一勺,十分钟后再加入腐竹,根据口味选择是否加盐。

4. 加入苕粉条,苕粉条变软后加入切成片的杏鲍菇。

使用电压力锅的做法

材料:羊排、白萝卜、调料、盐、生抽、胡椒粉等。

步骤

1. 羊排放入电压力锅,加入适量的水,加入调料和少许盐,选择蹄筋功能。

2. 白萝卜去皮洗净切块,炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱姜碎,加入白萝卜块翻炒,加入煮好的羊排骨,加入盐、生抽、胡椒粉调味即可。

加入更多蔬菜的做法

材料:羊排骨两根,白萝卜一个,胡萝卜一根,盐一勺,白胡椒粉一勺,鸡精少许,香油适量,葱一根,香菜一根,八角一块,桂皮一块,陈皮一块,草果一个,香叶两片。

步骤

1. 羊排骨清洗干净,冷水放入锅中,大火将水烧开,焯去血水和杂质,煮熟之后捞出来,再用清水冲洗干净,沥干水分重新放入锅中再添加适量水,大火烧开之后转小火煮30分钟。

2. 炖煮羊排骨的时候处理其他食材,白萝卜和胡萝卜削皮后切成滚刀块,香葱和香菜清洗干净,香葱挽结,香菜切碎备用。

3. 羊排骨煮至30分钟之后肉质已经非常软烂,如果没有软烂的话,可以再多煮一会儿,然后放入白萝卜和胡萝卜。

4. 继续放入香叶、八角、桂皮、陈皮和草果以及葱结小火炖煮20分钟。

5. 炖煮时间到了,放入盐调味,将其它的香料挑出来,最后加入一勺白胡椒粉和少许鸡精,点入少许香油搅拌均匀,放入葱花和香菜末就可以关火出锅了。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的配料和调料,以达到最佳的口感和营养效果。