冬瓜炒木耳肉片
肉片炒冬瓜木耳是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
猪里脊肉 200克
冬瓜 300克
干木耳 25克
姜 3片
大蒜 3瓣
盐 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
生粉 1汤匙
胡椒粉 适量
食用油 适量
泡发木耳
将干木耳用冷水泡发,大约需要3小时。如果时间紧迫,可以用温水泡半小时。
腌制肉片
将猪里脊肉切成薄片,加入盐、生抽、料酒、生粉和少许胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
处理冬瓜
冬瓜去皮去籽,切成块状。
炒制
热锅倒油,7成热时放入姜片和大蒜片爆香。
加入腌制好的肉片,翻炒至变色,盛出备用。
锅中再加少许油,放入泡发好的木耳,快速翻炒,注意不要急于加盐或酱油,防止木耳水分流失。
加入冬瓜块,翻炒均匀,盖锅盖焖15-20分钟,直至冬瓜软烂。
开盖后加入适量盐调味,最后加入炒好的肉片,翻炒均匀。
出锅
将炒好的肉片和冬瓜木耳盛出装盘,即可享用。
小贴士:
泡发木耳:用冷水泡发木耳可以使其更加饱满,口感更佳。
腌制肉片:腌制肉片时加入生粉可以使肉质更加嫩滑。
炒制顺序:先炒肉片,再炒冬瓜和木耳,最后加入调味料,这样可以保证肉片的口感和味道。
希望你能成功制作出美味的肉片炒冬瓜木耳!