儿童炖汤瘦肉

儿童炖汤瘦肉是一种营养丰富的食物，适合儿童食用，有助于增强体质和提高免疫力。以下是几种适合儿童的炖汤瘦肉做法：

太子参瘦肉水

食材：瘦肉、太子参、姜片。

做法：

1. 瘦肉洗净剁泥，太子参洗净备用。

2. 把瘦肉揉成丸子状。

3. 把瘦肉丸子、太子参和姜片一起放入炖盅或锅中，加入适量清水。

4. 炖煮时间同样为1至1.5小时。

5. 最后加盐调味即可。

陈皮瘦肉水

食材：瘦肉、陈皮、姜片。

做法：

1. 瘦肉洗净，剁泥；陈皮用清水泡软后切丝。

2. 把瘦肉揉成丸子状，和陈皮、姜片一起放入锅中。

3. 加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮。