豆浆里的花生哪种好喝

豆浆中加入花生可以增添丰富的口感和营养，选择哪种类型的花生取决于个人口味和需求。以下是几种推荐的花生豆浆做法：

原味花生豆浆

材料：黄豆1把、花生1把、砂糖2匙。

制作步骤：黄豆提前泡发一晚，与花生一起放入豆浆机中，加入适量水，打成豆浆即可。建议选择颗粒饱满的生花生，这样打出的豆浆味道更香醇。

熟花生豆浆

材料：黄豆、熟花生。

制作步骤：黄豆提前泡发一晚，与熟花生一起放入豆浆机中，加入适量水，打成豆浆。熟花生可以防止肠胃不适，同时使豆浆口感更佳。

小米花生豆浆

材料：小米、花生、黄豆。

制作步骤：小米和花生提前泡发，与黄豆一起放入豆浆机中，加入适量水，打成豆浆。这种组合不仅口感丰富，还富含维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。

红枣花生豆浆

材料：红枣、花生、黄豆。

制作步骤：黄豆和花生提前泡发，与红枣一起放入豆浆机中，加入适量水，打成豆浆。加入红枣可以增加甜味和营养。

建议

选择花生：如果追求更丰富的口感和香味，建议选择熟花生。如果注重营养和原汁原味，可以选择生花生。

搭配其他食材：可以根据个人口味加入其他食材，如小米、红枣、核桃等，以增加豆浆的营养价值和口感层次。