豆浆机能打薏米莲子吗吗

豆浆机可以使用莲子薏米。以下是一些具体的做法和注意事项:

做法

将莲子、薏米和花生一起倒入破壁机中。

添加750ml清水。

选择豆浆模式,按下开关。

注意事项

薏米需要提前浸泡2个小时左右,以使其充分软化,便于打浆。

气温较高时,浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中,以防腐败变质。

打浆程序可根据自家豆浆机情况选择,有些豆浆机有“干豆”和“湿豆”的功能,即使不提前浸泡也可以使用。

通过以上步骤,你可以轻松制作出营养丰富的莲子薏米豆浆,享受健康美味的同时,还能起到清热祛湿、健脾养颜的功效。