芋头先蒸后烤
芋头先蒸后烤是一种常见的烹饪方法,可以保留芋头的营养成分和口感,同时使其外皮变得酥脆。以下是具体的步骤:
准备食材
芋头一个(根据大小和烤箱情况选择是否去皮)
配方奶适量(可选,用于调整芋头泥的稠度)
奶酪丝或奶酪粉适量(用于增加风味)
盐、鸡精等调味料(根据个人口味添加)
蒸芋头
将芋头洗净,对半切开或整个放入蒸锅中。
在蒸锅中加入足够的水,确保芋头完全浸没。
大火将水烧开后,转中火蒸制15-20分钟,直到芋头变软且用筷子能轻易戳穿。
处理蒸好的芋头
将蒸好的芋头取出,稍微冷却后,用小钢勺或叉子将芋头肉挖出,注意不要挖漏。
如果需要,可以加入适量的配方奶,用小勺背将芋泥压顺滑。