减脂西红柿面条

减脂西红柿面条的做法有多种，以下是几种不同的做法，供您参考：

用料：西红柿、龙须面、茼蒿、午餐肉、鸡蛋、青椒。

做法：将西红柿切块，午餐肉切片，鸡蛋煎熟备用。在锅中煮龙须面至7分熟，捞出备用。在锅中加热食用油，放入西红柿块翻炒至软熟，加入煎好的鸡蛋和午餐肉，最后加入青椒，调味后即可出锅。

用料：面条、番茄、鸡蛋、青葱、盐、胡椒粉、生抽、食用油。

做法：将番茄切块，鸡蛋打散备用。在锅中煮面条至7分熟，捞出备用。在锅中加热食用油，放入番茄块翻炒至软熟，加入鸡蛋液翻炒均匀，加入盐、胡椒粉和生抽调味。最后将煮好的面条放入锅中，与番茄鸡蛋一起翻炒均匀，撒上葱花即可出锅。

用料：西红柿、鸡蛋、大蒜叶、酱油、盐。

做法：将西红柿切十字，放入沸水中煮一会，去皮后切成小块。鸡蛋打散，锅中不放油，直接放入西红柿块，炒十秒钟后加入少量水，继续炒至出汁。加入一大碗水，煮沸后加入鸡蛋和大蒜叶，酱油和适量盐，放入面条煮熟后即可出锅。

用料：西红柿、鸡蛋、粗粮面条（如黑荞麦面条）、食盐、小葱、生抽。

做法：将西红柿切成碎丁，鸡蛋打散备用。在锅中放入适量的油，炒成嫩鸡蛋备用。在锅中放入西红柿丁，翻炒至软烂，加入嫩鸡蛋和适量盐、生抽，翻拌均匀后焖2分钟。将西红柿鸡蛋卤倒入面条中，撒上葱花，翻拌一下即可食用。

这些做法都注重低脂健康，使用了不同的面条和配料，您可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法。希望这些建议能帮助您制作出美味的减脂西红柿面条。