胡萝卜木耳香菇芹菜
胡萝卜、木耳、香菇和芹菜 可以一起炒,并且有多种做法。以下是几种不同的菜谱和它们的食材配比及做法:
香菇木耳炒芹菜 食材
:香菇、黑木耳、芹菜、胡萝卜、黄豆芽。
配料:油、盐、酱油、糖、麻油。
做法 1. 香菇、黑木耳提前泡发,切小条。 2. 芹菜洗净切段,胡萝卜洗净切丝。 3. 锅内放油烧热,先将黄豆芽炒到微微变软,放少许盐,盛出备用。 4. 锅内放油炒胡萝卜,把香菇、黑木耳放入,继续翻炒。 5. 加少许水和酱油、糖、盐调味。 6. 最后把黄豆芽和芹菜放入,大火炒匀。 7. 滴入少许麻油增香,拌匀后即可出锅装盘。素炒三色菜(芹菜胡萝卜木耳)
食材:胡萝卜、芹菜、木耳、干辣椒、蒜。
配料:生抽、胡椒粉、盐。
做法 1. 胡萝卜切丝,芹菜切小段,木耳撕成小块,蒜切片。 2. 油热后放两个干辣椒,出香味即可。 3. 先炒胡萝卜丝,炒软。 4. 木耳和芹菜一起放到锅里翻炒。 5. 放蒜片,加盐、生抽、胡椒粉,翻炒均匀。 6. 最后加入摘下来的芹菜叶,翻炒均匀就可以关火了。山药炒木耳
食材:铁棍山药、胡萝卜、干木耳、彩椒。
配料:盐、生抽、蔬果粉。
做法
1. 木耳提前泡发,清洗干净。
2. 胡萝卜洗净,削皮切片;铁棍山药洗净,削皮,斜切薄片。
3. 锅里倒入适量食用油烧热,放入胡萝卜片翻炒片刻,再倒入山药片、木耳翻炒均匀。
4. 放入生抽、蔬果粉大火翻炒半分钟,出锅前加入少许盐调味即可。
这些菜谱不仅说明了这些蔬菜可以一起炒,还提供了具体的食材配比和详细的烹饪步骤。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试制作这道营养丰富的家常菜。