豆浆煮面条怎么做好吃
豆浆煮面条的做法有很多种,以下提供几种不同的做法供您参考:
1. 家常做法
原料:
鲜面条
口蘑
中芹
胡萝卜料花
豆浆
盐
蘑菇精
做法:
1. 口蘑切片,中芹切末。
2. 锅中注水烧开,倒入面条煮熟捞出装碗待用。
3. 起锅下少许油,倒入口蘑煸炒香。
4. 加入半勺开水,一勺豆浆,放入胡萝卜料花,调入适量盐、蘑菇精,略煮一会,放入中芹粒,出锅浇在面条上即可。
2. 健康早餐做法
原料:
大豆
温水
面粉
盐
鸡精
芝麻碎
鸡蛋
黄瓜丝
胡萝卜丝
西红柿
做法:
1. 大豆用清水浸泡一夜,用水清洗几遍后,放到锅里煮熟。
2. 煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡,去除豆皮,然后放进豆浆机里打成豆浆。
3. 做好的豆浆过滤豆渣后凉透,放进冰箱里冷藏,将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用。
4. 鸡蛋煮熟一剖为二,黄瓜、胡萝卜切丝,西红柿切开,开水煮面。
5. 煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉,洗去表面粘稠,冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉,放进两大勺芝麻碎。
6. 将过凉的面条放在豆浆里,上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可,吃的时候可以就泡菜,非常冰凉的面条吃法。
3. 简易做法
原料:
黄豆
温水
面粉
盐
水
做法:
1. 泡豆浆:将黄豆用适量的温水泡发2小时,泡发后的黄豆浸泡体积会膨胀至原来的2-3倍。
2. 磨豆浆:将泡发好的黄豆和适量清水一起放入豆浆机或食物处理器中,搅拌至完全细腻,没有颗粒感。
3. 过滤豆渣:用干净的纱布或特制豆渣袋将豆浆过滤,将豆渣分离出来,得到纯正的豆浆。
4. 煮豆浆:将豆浆倒入煮锅中,加热至沸腾,然后转小火煮15-20分钟,搅拌均匀,防止豆浆溢出。
5. 调味:根据个人口味添加适量的糖或盐,再次搅拌均匀,使味道更加浓厚。
6. 制作面团:将面粉和适量的水搅拌均匀,揉成面团。盖上湿布静置15分钟,使面粉充分吸收水分。
7. 擀面皮:将静置好的面团分成小份,用擀面杖擀成薄片,可以根据个人喜好做成方形或圆形。
8. 煮面条:将擀好的面片放入沸水中,煮至面条浮起,捞出沥干备用。
9. 完成:将煮好的面条装碗,倒入事先煮好的豆浆中,可以根据个人喜好加入葱花、酱油、花生碎等调料,搅拌均匀即可享用。
4. 健康功效做法
原料:
面条
黄瓜丝
番茄沙司
盐
鸡精
做法:
1. 把黄豆浸泡一晚上。
2. 第二天做豆浆。
3. 豆浆做好后盛出一碗放冰箱里冰一个小时左右。
4. 然后煮面条。
5. 面条煮好后过凉捞出控干水分。
6. 然后放到冰好的豆浆里。
7. 放上黄瓜丝,少许盐和鸡精,挤上番茄沙司即可。
5. 辣味做法
原料:
面条
熟黄豆
水
肉末
生姜
小葱
豆瓣酱
辣椒粉
盐
糖
鸡精
研磨白芝麻
麻油
做法:
1. 熟黄豆加水准备打豆浆,这个豆子和水量打出来已经比较浓稠了,满满豆香,用破壁机打也不用过滤很细腻的。
2. 如果还喜欢超浓的可以考虑加一小块豆腐一起打。破壁机最高速打三分钟就OK了,打好后放一旁备用。
3. 锅内放少许油,放入豆瓣酱和切碎的生姜翻炒。炒出红油后放入肉末炒到变色,表面略微金黄。加入生抽调味,翻炒均匀,关火备用。
4. 另一口锅内倒入打好的豆浆,煮开。煮开后