熟苦瓜可以做什么菜

熟苦瓜可以用来做多种美味的菜肴,以下是一些常见的做法:

凉拌苦瓜

做法:将苦瓜洗净切片,用开水焯一下后捞出过凉水,再加入蒜末、盐、醋、糖、香油等调料拌匀即可。

特点:保留了苦瓜的原味和营养,口感清爽,特别适合夏天食用。

苦瓜炒鸡蛋

做法:苦瓜切片,用开水焯一下后捞出过凉水;鸡蛋打散,炒熟后与苦瓜片一起翻炒,加入姜蒜、小米椒、青椒等调料提香,最后加入蚝油、生抽、鸡精等调味。

特点:一口下去清脆爽口,带着微微的苦味,适合夏天,老少皆宜。

苦瓜炖汤

做法:将苦瓜切片,与排骨、鸡肉等肉类一起炖煮,加入姜片、葱段、盐等调料,炖至肉质鲜嫩、苦瓜熟透即可。

特点:具有清热解毒、滋阴养胃的功效,适合四季食用。

酿苦瓜

做法:将肉馅、鸡蛋、生抽等调料搅拌均匀后填入苦瓜中,再煎至两面金黄,最后收汁即可。

特点:口感丰富,肉质与苦瓜的苦味相互融合,别有一番风味。

清炒苦瓜