素菜配米饭
素菜搭配米饭是一种非常健康且美味的饮食选择。以下是一些推荐的素菜做法,它们不仅美味,而且非常适合与米饭一起食用:
香煎脆皮豆腐
酱汁:酱油、少许白糖、适量清水、少许淀粉搅拌均匀。
做法:将豆腐切厚片,煎至两面金黄,然后淋上调好的酱汁即可。
三丝蔬菜包
材料:胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳丝等。
做法:将各种蔬菜丝焯水后包入面团中,蒸熟即可。
白灼秋葵
做法:秋葵洗净后焯水,搭配简单的酱汁(如酱油、蚝油、盐)食用。
蛋黄焗南瓜
做法:南瓜切块,加入蛋黄和适量调味料,烤至金黄。
黄瓜炒鸡蛋
做法:黄瓜切片,与炒熟的鸡蛋一起翻炒,调味即可。