苦瓜味道馒头

苦瓜味道馒头是一种以苦瓜为主要食材制作的馒头,结合了苦瓜的独特风味和馒头的柔软口感。以下是一种常见的苦瓜馒头做法:

材料

苦瓜:半个

小麦面粉:适量

白糖:适量(依个人口味调整)

安琪酵母粉:适量

其他调料:如菠菜汁、疏菜粉、绿茶粉(可选,用于增加颜色和风味)

步骤

准备苦瓜汁

苦瓜洗净切片,榨成汁。

如果想要减少苦味,可以用盐刹水后过清水,挤去水分。

和面

将苦瓜汁加入小麦粉、白糖、酵母和匀。

和好的面用保鲜膜盖好,醒面20分钟。

制作馒头

将醒好的面团过压面机或用手擀面反复操作7次以上,确保面团光滑。

可以选择包入自己喜欢的馅料,也可以直接做成馒头。

将面团包好馅料后,开始塑形成苦瓜的形状,可以用绳子绑起来或模仿苦瓜的纹理进行装饰。

发酵与蒸制