辣白菜和南瓜米饭

辣白菜和南瓜米饭的做法

1. 爱心便当盒饭

食材：西兰花、蒜、土豆、辣白菜、香葱、大米

步骤：

1. 西兰花焯水后加盐保持绿色。

2. 蒜切片炒香，加入西兰花和蚝油炒匀。

3. 蒜和葱花炒香，土豆片翻炒至熟，加入辣白菜炒匀。

4. 将炒好的西兰花、土豆和辣白菜分别放入便当盒中。

2. 南瓜米饭

食材：南瓜、大米、水、猪油

步骤：

1. 南瓜去皮切小粒子，米洗净。

2. 米和南瓜粒子加入适量水和一小勺猪油。

3. 煮饭功能开启，至自动跳入保温功能焖10分钟。

3. 辣白菜炒饭

食材：辣白菜、洋葱、鸡蛋、米饭、糖

步骤：

1. 洋葱和辣白菜切好，鸡蛋切丝。

2. 洋葱爆香，加入米饭翻炒。

3. 加入辣白菜和糖炒匀，再加入鸡蛋丝炒匀。

4. 韩式南瓜黏米饭

食材：南瓜、黏米、黑米、饭豆、花生、大枣、白果、盐

步骤：

1. 黏米和黑米泡4小时以上，加入其他配料拌匀。

2. 蒸锅内铺纱布，放入米和配料蒸15分钟。

3. 南瓜去籽切小块，蒸好的饭放入南瓜里，再蒸15-20分钟。

5. 辣白菜炒米饭

食材：辣白菜、剩米饭、猪肉馅、植物油、盐

步骤：

1. 剩米饭打散，辣白菜切小块。

2. 猪肉馅煸炒变色，加入辣白菜翻炒。

3. 加入米饭炒散，调味后出锅。

这些食谱提供了多种辣白菜和南瓜米饭的做法，可以根据个人口味和需求选择适合的食谱进行尝试。